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여름철 온열질환 주의

  • 작성자 : 홍보실
  • 조회수 : 836
  • 08-04
여름철 온열질환 주의


후아후아, 숨이 턱턱 막히는 더위 폭염 속 온열질환 주의
온열질환이란? 더운 날씨의 열로 인해 발생하는 질환 열사병, 열탈진, 열실신, 열부종, 열발진 등이 대표적인 온혈질환 종류이며 심한 경우 사망에 이르기도! 온열질환지수 출처:질병관리청, 2020폭염으로 인한 온열질환 신고현황 2011년 443 2012년 984 2013년 1189 2014년 556 2015년 1056 2016년 2125 2017년 1574 2018년 4526 2019년 1841 2020년 1078
여름철 온열질환 01 열사병 신체의 체온을 조절하는 신경계 (체온조절 중추)가 열을 견디지 못하고 기능을 상실하면서 나타나게 되는 질환 다발성 장기 손상 및 기능장애와 같은 합병증을 동반할 수 있고 치사율이 높아 온열질환 중 가장 위험한 질환 열사병 증상 1.중추신경기능장애(의식장애,혼수상태)2.건조하고 뜨거운피부 40도이상,땀이 날 수 있음 3.심한 두통-오한4.메스꺼움-현기증5.빈맥, 빈호흡,저혈압6.합병증(혼수, 간질발작, 횡문근 융해증, 신부전, 급성호흡부전증후군, 심근손상, 간손상, 허혈성 장손상, 췌장손상, 범발성 혈관내 응고장애, 혈소판 감소증 등)
여름철 온열질환02 열탈진: 열로인하여 땀을 많이 흘려 수분과 염분이 적절히 공급되지 못하는 경우 발생하는 질환 ,열탈진 증상: 땀을 많이 흘림(과도한 발한),차고젖은 피부, 창백함, 체온은 크게 상승하지 않음 (40도 이하) ,극심한 무력감과 피로, 근육경련, 메스꺼움 또는 구토, 어지럼증(현기증) *땀을 많이 흘렸을 경우에는 이온음료가 도움이 될 수 있으나, 과당함량이 높은 경우가 있어 주의
여름철 온열질환03 열경련: 땀을 많이 흘릴 경우 땀에 포함된 수분과 염분이 과도하게 손실되어 발생하는 질환 체내 염분(나트륨, 칼륨, 마그네슘)등이 부족하여 발생- 열경련증상: 종아리, 허벅지, 어깨 등 근육경련 *땀을 많이 흘렸을 경우에는 이온음료가 도움이 될 수 있으나, 과당함량이 높은 경우가 있어 주의 *경련이 멈춘 후 바로 다시 일을 시작하지 말고 근육부위를 마사지 하고 충분한휴식을 취해야 함
여름철 온열질환04 열실신: 열이 체내로 발산되면서 체표면의 혈액량증가와 심부의 혈액량감소로 뇌로 가는 혈액량이 부족해 일시적 의식 상실 주로 앉아있거나 누워있는 상태에서 갑자기 일어나거나 오래 서 있을 때 발생 열실신 증상: 실신(일시적 의식소실),어지러움 증 *시원한 장소로 옮겨 평평한 곳에 다리를 머리보다 높게 하여 눕히기 *의사소통이 가능할 경우 , 천천히 수분 섭취하도록 해야 함
이런 분들은 더욱 주의! 고령자, 어린아이, 만성질환자 고령자일수록 온도에 대한 신체적응 능력이 낮고 심뇌혈관질환이나 당뇨와 같이 만성질환자인 경우가 많아 더욱 주의해야 합니다. 어린이 및 학생의 경우에도 폭염 시에는 가급적 야외 활동을 피하는 것이 좋으며, 특히 어린이의 경우 차 안에 잠시라도 혼자 두지 않도록 보호자의 주의가 필요- 매년 차량 안 혼자 남겨진 어린아이 사망사건 사례가 증가하고 있어요!
온열질환 발생 시 응급조치/의식이 있는 경우-시원한 장소로 이동, 옷을 헐렁하게 해주어 혈액순환이 되도록 하고 몸을 시원하게 해주기, 수분섭취, 증상 개선되지 않을 경우 119 구급대 도움요청 - 의식이 없는 경우-119구급대 도움요청 시원한 장소로 이동> 옷을 헐렁하게 해주어 혈액순환이 되도록 하고 몸을 시원하게 해주기 " src="/uploads/editor/2022/09/4a18a34debfd610816556a26345835dd.jpg" title="4a18a34debfd610816556a26345835dd.jpg">
온열질환 예방수칙 1.충분한수분섭취-갈증이 나지 않아도 자주 수분 섭취 해주기2.가볍고 헐렁한옷- 혈액순환을 방해하는 타이트한 옷 자제하기3.가장 더운 시간대 및 장시간 외출 자제-가장 더운 시간대:낮 12~17시, 4.햇빛 차단 제품 사용:양산, 모자, 자외선 차단제 등 사용5.샤워 자주하기: 몸 속 열 내려주기
 
 
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