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봄철 불청객 미세먼지가 궁금해요 Q&A

  • 작성자 : 감염관리실
  • 조회수 : 308
  • 03-27

봄철 불청객 미세먼지가 궁금해요!
Q 미세먼지가 나쁜 날에는 창문을 꼭 닫고있는 것이 좋은가요? 공기청정기를 사용해도 환기를 해야 하나요? A 환기를 전혀 하지 않으면 이산화탄소, 포름알데히드, 라돈과 같은 오염물질이 축적되어 실내공기질이 나빠집니다. A 미세먼지 농도가 높거나, 공기청정기를 사용하는 경우라도 실내오염물질 농도를 낮추기 위해서는 짧게라도 자연환기가 필요합니다.
Q 미세먼지로 인해 발생하는 특정 질병이 있나요? 미세먼지는 호흡기환자에게만 안 좋은가요? A 미세먼지는 폐로 흡입되어 호흡기에 영향을 미치며, 체내 활성산소를 생성하고 염증반응을 촉진하여 신체 여러 장기에 영향을 미칠 수 있습니다. A 질환이 있는 경우 미세먼지로 인해 기존 증상이 심해지거나 중증으로 진행될 수 있어, 평소에 질환을 적극적으로 치료하고 건강을 관리하는 것이 중요합니다. 심혈관질환 결막염, 각막염 뇌졸중 기관지염 당뇨병 천식
Q 미세먼지에 오래 노출되면 면역이 되나요? 미세먼지가 매우 나쁜 날에만 주의하면 되나요? A 미세먼지에 오래 노출되어도 면역이 되는 것은 아니며, 미세먼지 노출시간을 줄여 노출량을 줄이는 것이 건강에 좋습니다. A 미세먼지가 나쁜날이나 차량통행이 많은 시간대에는 가급적 외출을 자제하고, 운동이나 산책시는 대로변이나 공사장 주변을 피해서 공원,학교 운동장, 실내에서 합니다.
마스크를 쓰고 있을 때 숨쉬기가 Q 불편하고 답답해도 마스크를 꾹 참고 써야하나요? A 미세먼지를 차단하기 위해서는 보건용 마스크를 올바른 사용법으로 얼굴에 밀착하여 착용해야 효과가 있습니다. A 마스크 착용 후 호흡이 불편해지고 가슴통증 등의 증상이 나타나면 무리해서 착용하지 말고 바로 벗도록합니다. 특히, 호흡기환자나 심뇌혈관환자는 의사와 상의하여 착용하는 것이 좋습니다.
미세먼지가 매우 나쁜 날에 평소대로 Q 운동을 해도 괜찮은가요? A 운동할때에는 자연적으로 공기 흡입량이 늘어나므로 미세먼지에 더 많이 노출됩니다. A 미세먼지가 나쁜날에는 실외에서 격렬한 운동을 자제하고, 실외보다는 실내로 장소를 바꾸어 가볍게 운동하는 것이 좋습니다.
질병관리청 누리집 https://www.kdca.go.kr 더 많은 정보는 질병관리청 누리집 (https://www.kdca.go.kr -건강정보-건강위해정보-미세먼지)에서 확인할 수 있습니다.
 

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