외과 유봉옥 병원장

질병은 인간의 사망원인 중 가장 으뜸을 차지하고 있다. 질병 중 암은 현재 의학의 발전에도 불구하고 정복 되기는 커녕 인류에게 공포를 안겨주고 사형선고를 가져다 주는 난치병으로 환경오염과 자연 질서 파괴 무분별 인공감미료 및 방부제 사용 등으로 부쩍 늘어가고 있으면서 복잡한 치료 개발에도 불구하고 오히려 부각되어 죽음의 안내자 사탄의 사자라는 별명으로 불리우며 이병에 걸리면 가족의 평화가 사라지고 개인적으로 투병생활에 고독과 절망을 안겨주는 의학의 난적임을 나타내고 있다.
그러나 암을 슬기롭게만 대처하면 결코 절망적이거나 공포의 대상이 아니며 예방과 조기발견에 힘쓰면 정복 할 수 있음은 물론이려니와 진행 암에서도 완치 가능성을 예고해 주므로 암의 정체 원인 증상 및 적절한 치료법을 아는 것이 절실하다고 하겠다.

암예방 12조

1) 균형있는 식사
2) 편식을 삼갈 것
3) 과식을 피하고 지방을 적게 먹을 것
4) 금연
5) 금주
6) 비타민 적당량 섬유질 많이 섭취
7) 짠 음식, 뜨거운 음식 삼갈 것
8) 타서 검게 된 부분 피한다.
9) 곰팡이 슨 음식 피한다.
10) 과도한 일광 피한다.
11) 과로를 피하고 적당한 운동
12) 몸을 청결히