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건강캠페인 - 금연②

  • 작성자 : 건강의학센터
  • 조회수 : 2,746
  • 10-13

 


 


이런 것들이 좋아집니다




- 금연을 하면 내 몸이 좋아지는 것을 느낄 수 있습니다


8시간 : 심장은 보다 산소가 풍부한 혈액을 펌프질 합니다.


24시간 : 일산화탄소와 니코틴이 몸에서 사라집니다.


48시간 : 폐 기능이 나빠지지 않고, 폐암의 위험성도 더 이상 높아지지 않습니다.


1개월 : 피부가 원래 색을 찾고 주름이 덜 생기기 시잡합니다.


3~9개월 : 기침과 거친 숨소리가 줄어듭니다.




- 금연을 하면 할 수 있는 일들이 늘어납니다


평균 담배가격이 한 갑에 2,500원이라고 하면 하루 한 갑 흡연자는 금연함으로써 1년에 90만원 이상을 절약할 수 있습니다. 1년간 금연하여 얻은 90만원으로 가족과 식사를 하거나 부모님을 위한 보약을 해드리거나 아내와 아이들에게 선물을 하거나 나만을 위한 비상금 등으로 사용할 수 있습니다.




- 금연을 하면 부수적으로 얻을 수 있는 이점이 많습니다


담배로 인해 치아의 색이 변하지 않고, 치과에서 스케일링을 받는 횟수와 비용, 불편도 줄어듭니다. 또한 옷과 집안에 담배냄새가 나지 않고 담배를 피움으로써 낭비되는 시간도 줄어듭니다.


 

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